ココ最近の体重の変化

ここ最近、ＷｉｉＦｉｔでの体重管理に燃えてます('∇')

食後３０分たったら３０分の運動、で間食は出来る限りひかえる。この毎日ですъ(｀ー゜)

徐々に何とか減ってます。今は「太り気味」の下の方。７１ｋｇ。もうちょっとで普通の状態に≧∇≦

目指すは普通！さあ適当に確実にやろう(*´Д｀*)